닭신의 현미누룽지 닭가슴살!! 다이어트하느라 밥은 무조건 현미밥인데 현미누룽지라 너무 좋아요😍
한팩이면 엄청 든든한데 칼로리는 150kcal밖에 안돼요
단백질도 24g이나 보충할 수 있어서 단백질 섭취하기 아주 굿굿
초간단 닭가슴살 샐러드 만들어 먹었어요
실온에서 해동한다음 에어프라이어에 돌렸어요 누룽지가 완전 바삭바삭하고 닭가슴살은 너무 촉촉하고 맛있어요
에어프라이어에 얼마나 돌려야될지 몰라서 오래돌려버렸는데 닭가슴살 엄청 마르고 퍽퍽하겠구나 했지만 겉바속촉😍😍 그냥 해동해서 바로 먹으면 더촉촉했을거에요
