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20일차

 다신다이어터

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식단
아침; 밥1공기, 김치찌개, 계란후라이
점심: 곰탕3/4, 밥1/2, @깍두기
저녁; 파운드빵 작은거 1. 복숭아1/2

운동
점핑잭400
마운틴클라이머120
스쿼트30

오늘은 잠을 너무못자서 힘들더라구요.
먹은거에비해 운동은 정말못했어요.
다신14기운동미션과 30일도전미션 리셋해서 쉼없이 도전해보려구요.
좋은꿈꾸세요~^^

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