지금까지 총 10키로까지 감량해보았지만 무리한 식단과 운동으로 건강이 많이 나빠진 한 학생입니다..거의 절식으로 독하게 살을 뺐다보니 생리불순은 물론,현재 요요현상으로 5키로 정도가 다시 쪘습니다ㅠㅠㅠ 건강이 너무 악화된 것 같아 걱정스러우면서도 아직 다이어트는 놓지못하고 있습니다,,,마음을 다잡고 적당히 건강하게 먹어보려고 하지만 가끔씩 터지는 폭식때문에 너무 힘듭니다.
탄단지가 거의 완벽하게 구성된 홈트도시락을 먹으며 다시 건강하게 몸무게를 감량하고 몸 상태도 호전이되어 생리가 다시 나왔으면 좋겠다는 마음이 간절합니다...
인스타아이디:@soonnyside_up