다이어트

8월 중간 정검 ㅋ

다신다이어터

현우라네요 1 2
2019.08.20 10:29 | 조회수 1,189 | 좋아요 2

요즘 약속도 슬슬 생기고 정체기여서 마음 다시한번 다잡고자 중간 정검차 올립니다

위에 사진은 다이어트 시작할때와 현재모습이고

아래는 8월초 와 오늘 모습입니다

14일간 체중차이는 1~2kg 뿐이 차이 안나지만

눈바디는 살짝 변화가 있네요

꾸준히 복싱 2시간 하고 약속 없으면 야식 과 금주 했더니 변하긴 하네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어트80일째 눈바디 비교

다음글 ☆30일 아침먹기 도전 후기☆

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

현우라네요
|08.29 08:09

신고 0 공감 0

무릎보호 아직 멀었어요 ㅎㅎㅎ

무릎보호
|08.29 00:51

신고 0 공감 0

복부가 완전 날씬

현우라네요
|08.24 12:38

신고 0 공감 0

목표는50대진입 감사합니더 ㅎㅎ

목표는50대진입
|08.24 12:37

신고 0 공감 0

응원합니다!!^^

현우라네요
|08.22 15:26

신고 0 공감 0

민수현뚱 아직 13kg 더 빼야하지만 ㅎㅎ 감사합니다

민수현뚱
|08.22 15:23

신고 0 공감 0

와 대박이에요 !!

현우라네요
|08.21 09:46

신고 0 공감 0

도로롱도롱뇽 체중보다 눈바디가 중요하단걸 느꼇어요 ㅎㅎㅎ

도로롱도롱뇽
|08.21 00:03

신고 0 공감 0

오 눈바디 차이많네요 kg 1 2차이 인데

현우라네요
|08.20 21:04

신고 0 공감 0

바다너머 감사합니다 ㅎㅎ정체기라 힘들었는데 힘이나네요

바다너머
|08.20 16:50

신고 0 공감 0

와우... 배가 쏙 들어갔네요.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동