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엉클램의 2일♥

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아침은 늦잠자서 못먹었어오!!
점심, 저녁은 사진 나온대로 먹었어요
오늘은 일요일이라 먹자 날이었어요!!
그래서 먹고싶은 미역국이랑 컵케익하나 먹었어요
짱행복ㅠㅠ

운동은 3.1KG 짜리 훌라후프 1시간 했고요
요가 15분에
근력운동 부위별로 5분씩 했는데 걍 요가로 퉁쳤오요
글고 L자다리 30분 했어요!

기숙사에 있으면 파워 워킹을 못하네요
ㅜㅜㅜ수능 끝나면 학교에서 고3풀어주니까
그때 해야겠네요

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