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다이어트 식단
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보조제는 돈만 버릴 뿐입니다. 유산균이나 영양제가 아니면 굳이 돈 주고 사지 마세요. 식단 자체는 현실적이고 꾸준히 하실 수 있어보여 적절하다 봅니다만 저녁에 야채나 채소의 비율을 살짝 늘려보시는 건 어떨지 권해봅니다:)
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