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😖닭가슴살, 고구마 그만 먹고싶어요😖

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다이어트 3개월하고 있는 다이어터입니다!

매일 점심, 저녁을 닭가슴살/달걀흰자/고구마/바나나만 먹다보니 질리고 맛있는거 먹고싶은 욕구가 심해지네요ㅠㅠ

식단을 바꾸려고해도 어떻게 바꿔야할지 모르겠고, 살찔까봐 두려워서 계속 이렇게 먹고있어요.

다신 현미밥상 도시락으로 제 식단관리를 도와줬으면 합니다♡

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