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칼로리처방

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현재 체중이랑 목표체중 골격근량 체지방량 되어있는곳이 먼가 예전이랑 다릅니다. 칼로리처방도 운동량이랑 하루섭취 칼로리랑 안맞아요 저는 하루 운동 칼로리 소모량을 올리고 싶은데 조정이 안되네요

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