방금 다신 인스타그램에서 충격적인 글을 보고 왔어요. 탄단지 비율 뿐 아니라 칼슘, 마그네슘 등도 맞추어 식사를 해 줘야 건강하고 균형잡힌, 쓸데없이 살이 찌지 않는 식사가 된다는...! 당연한 말인데 생각조차 못 하고 있던 부분이거든요ㅠ.ㅠ
자주 도시락을 싸서 다니는 저인데 혼자서는 어떻게 그 많은 영양소를 채울지 막막해요ㅠㅠㅠㅠ때마침 다신에서 작은 영양소까지 꽉꽉 채운 도시락, 현미밥상이 나왔다고 해서 체험단 신청합니다. 맛나게 먹고 내 몸의 균형잡힌 영양을 챙길 수 있게 다신이 도와주세요~~~
인스타그램 @foodelight_96
