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식욕폭발 다이어터입니다.

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식욕이 엄청나게 많은 다이어터입니다.
항상 시작은 좋으나 퇴근 후에 맵고짜고달고 폭식을 해버리는 탓에 항상 망쳐버리고맙니다..
퇴근후엔 몸이 녹초가 되어 요라해먹기가 힘들어 배달음식을 시켜먹어 두달에 10kg로가 쪄버렸습니다 ㅠㅠ
식단을 건강한 방법으로 바꿔서 다이어트하고싶습니다 ㅠㅠ

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