야식 참기가 괴로워요
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팁이 있다면 참 좋겠는데 ㅠㅜ 저도 힘들게 야식 안 먹고 있습니다. 이러면 다이어트 효과 떨어지겠지만 전 저녁을 좀 넉넉하게 먹는 편이에요. 밤엔 배 고프니까 물을 어마어마하게 마셔요. 간식도 그렇고 냉장고에 뭘 안 사놔야 하는 것 같아요.
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