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닭가슴살만 세끼먹으면 안좋겠죠..?
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닭가슴살이랑 밥이랑 야채랑 3끼 드심되죠 중간에 견과류도 드시고
지방이랑 식이섬유 같이 꼭 챙겨드세요.
닭가슴살만 먹는건 심각한 영양불균형이 올 수있습니다ㅜㅜ골고루 섞어서 드셔야돼요
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