다이어트

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자연식물식 정말살빠지나요?

요즘 유튜브에서 자연식물식 성공자가 많이나오는데,
고탄수화물 운동이잖아요;;
다이어트 할때는 항상 계란과 닭가슴살을 입에 달고살았는데;; 자연식물식 과일, 채소, 녹말식으로 배부르게 다이어트하는거보면 긴가민가해사요;;

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