다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리기간 식단 운동

생리직전부터 생리끝날때까지 식욕이 미친듯이 폭팔하는데 식단은 지켜야겠죠? ㅠㅠ 운동도 가볍게 해야겠죠? ㅠㅠ
다 알고있는거지만 몸이 못따라 가네요 ㅠ

이전글 허벌라이프 시작 점심은 어떻게해야할까요

다음글 샐러드 드레싱 어떤거드세요?

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top