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이번달 열심히해보려고 중식도 끊고 도시락 싸서 다녀요~

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올해가 가기전에 변화된 모습을 보여주려고 지난달부터 다이어트시작해서 지금 겨우 5킬로뺐네요...
이번 달은 열심히해보려구 회사중식을 먹지않고 도시락을 싸서다니고 있습니다.
닭가슴살먹어서 도움을 더받으면 좋을거 같아 신청합니다^^

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