view-top

이번달 열심히해보려고 중식도 끊고 도시락 싸서 다녀요~

 다신다이어터

view-사진

올해가 가기전에 변화된 모습을 보여주려고 지난달부터 다이어트시작해서 지금 겨우 5킬로뺐네요...
이번 달은 열심히해보려구 회사중식을 먹지않고 도시락을 싸서다니고 있습니다.
닭가슴살먹어서 도움을 더받으면 좋을거 같아 신청합니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 이번에 꼭 닭가슴살로 성공하고싶어요

다음글 현재 12kg감량! 다이어트는 계속 진행중 !!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동