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11월 1~3주차

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이번 달은 유난히 오르락 내리락 하는것 같습니다.
지난달까지만 해도 조금씩이라도 내려가기만 했는데...
지금 이때가 가장 조급해지는 시기겠지요....
하지만 조급해하지 말고 꾸준히 하다보면 다시 내려갈거라 믿습니다.
다음주에 앞자리가 바뀌길 기대하며
이번 주말을 잘 넘겨야겠어요.
적당히 휴식하는것도 도움이 되는 것 같습니다.^^

우리모두 이번 주말을 알차고 즐겁게 이겨내자구요~^^

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