감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3일째 폭식..
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다시 식단관리 하시고 운동 열심히 하세용 !
인내는성공으로 네네 하던데로 하시고 운동 열심히 하시면 돌아갈거에요 ㅎ 너무 스트레스 받지말고 열심히하세용 다요튜 홧팅 ~ ! 😊
98@0320 운동 두배로 하고 탄수 좀 더 적게 먹음 빠르게 돌아올까요?ㅠㅠ
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