다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

치팅데이

제가 크리스마스흫 치팅데이로 정하려고 해요
근데 사실 제가 다이어트를 빡세게 하진 않아서요

치팅데이를 가지는 게 괜찮을 까요?

그리고 다이어트를 이렇게 제대로 한 적이 없어서 그런데 치팅데이에는 정말 마음대로 먹어도 되나요? 치팅데이에는 운동을 해야하나요?

이전글 복부비만

다음글 요요 없는 다이어트 방법

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top