멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약 4~5개월 동안 19kg 감량 가능할까요?!
- 20200543
- 2019.12.18 20:19 | 조회수 145 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약 4~5개월 동안 19kg 감량 가능할까요?!
저도 가능하다고 생각해요
저는 지금 다이어트 시작한지 55일 됬는데 76kg에서 66까지 뺏어요
식사량을 줄이고 간식을 안 먹는 걸로 목표로하고 운동량을 늘리면 가능합니다!!
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