다이어트

한달 후기

다신다이어터

퐁쿄
2016.02.15 22:32 | 조회수 3,068 | 좋아요 6

저녁마다 마일리사일러스와 마일리복근을 했습니다. 밥도 줄이구요. 역시 다이어트하면 달라지네요. 58키로에서 55키로가 되었습니다. 앞으론 발레 필라테스를 할 예정입니다.

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댓글 (35)

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빠삐유
|02.19 02:46

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멋지세요♡ 유산소운동은 따로 안하셨나요?

기모띵
|02.18 10:20

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빠지신게한눈에보이네요~뷰러워요~

메리찡
|02.18 04:11

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많이 탄탄해진것 같아요~ 화이팅!!

Ryuna
|02.18 00:20

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다리라인이 엄청 예뻐지셨어요. 부러워요^^!!

대징2
|02.17 22:12

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확실히티가나네요

오오녀되기
|02.17 12:12

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우와 멋쪄요 체지방은 더 빠지셨을 것 같네요 저도 열심히 해야겠어요

유유~~^^
|02.17 00:52

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마일리사일러스 운동 효과 짱인데요
저도 도전해볼께요 정보감사~~~

어두침침
|02.17 00:02

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다리라인 이뻐지셨네요!

fillog
|02.16 22:38

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필라테스가 은근 힘들어요 ㅠㅠ 화이틴!

48키로다롱
|02.16 20:38

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우아 대단해요👍👍 키가어떻게되세요??

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