view-top

건강한 몸으로 변하고 싶어요~!

view-사진

요즘 너무 불규칙한 식습관에 단짠단짠 자극적인 입맛이 되어버렸어요
밀가루음식도 한번 먹으면 끝이없이 먹네요ㅜㅜ
살 빼는것도 빼는거지만 건강한 식습관으로 만들고싶어요
혼자 다이어트 시도 하기를 수십번..
3개월은 가다가 포기, 다시 한달후포기, 다시 2주, 1주, 3일... 점점 짧게하고 끝나버리네요ㅜㅜ
정말 꾸준히 목표달성 하고싶어요!!
50kg 아자아자!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 20대 마지막 건강한 몸 만들기!

다음글 도전하고 싶습니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동