다이어트

다신 15기 신청합니다

다신 14기 잘 마무리하고 유지하다 조금씩 운동도 안 하고 식단 관리도 안 했더니 연말 지나고 설 연휴 지나고 보니 다시 배가 나오고 불편하더라구요ㅠㅠ 이번에 15기 도전하면서 다시 시작해보려고 합니다. 이번이 마지막 다이어트가 될 수 있게 최선을 다하겠습니다.

이전글 다신15기 도전합니다!

다음글 도전합니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top