다이어트

건강한 습관을 위한 도전

무리한 목표를 세우고 지키지 못해 좌절감 느끼는 것이 아니라
평생 유지할 수 있는 건강한 습관을 들이기 위해 도전 시작해봅니다.
건강한 몸을 위한 식습관, 운동습관, 마인드 셋을 위해 절대 포기하지 않고 끝까지 완주하여 새로워진 나를 마주할 수 있으면 좋겠습니다

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