다이어트

다이어트 보다 더 힘든 유지어트..ㅠ

dmawn84
2020.02.04 11:25 | 조회수 176 | 좋아요 0

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재작년 5월 다이어트를 시작해서..목표 체중에는 도달하지 못했지만 8키로 가까운 감량을 하고..그 뒤로 쭈욱 유지어터로 지내고 있습니다.
2년 가까이 운동을 하다 테니스 엘보우 라는 부상이 오면서 3~4달 운동을 끊었더니.....
점점 살도 붙고 몸이 망가지는게 눈에 띌 정도네요.

다이어트를 할 때 다신체험으로 큰 힘이 됐는데...
올해 다시 도전하려고 합니다.

이번엔 진짜 목표체중까지 도달해 보고 싶어요!
건강한 다이어트!아자아자!!

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