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15기 도전합니다

 다신다이어터

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요요로 붙은 지방들
마른비만이라 고민이였습니다
이번기회를 통해 마른비만 탈출 하고자 합니다 !
1. 밀가루 단순당 과 멀어지기
2. 한시간 운동은 필수
3. 800kcal의 간혈적 단식

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