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다이어트 식단

 다신다이어터

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다이어트 식단 어떻게 할까요 ㅠㅠ 집에
일단 있는건 곤약젤리 고구마 닭가슴살 양상추 바나나 그래놀라시리얼 미숫가루 통 곡물 이 있는데 이걸 이용한 식단있을까요?? 아니면 사야될것이나ㅠㅠㅠ 고2입니다 그래서 엄청 배고픈 식단 보단 하루에 1000칼 정도 먹을생각입니다ㅠ

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