다이어트

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수술을 했습니다.

저는 원래 전신쪽으로 다 운동하는 타입입니다.유산소는 주로 칼소폭 홈트나 조깅 30분과 걷기 1시간으로 했습니다. 근데 이번에 너무 큰 티눈이 발견되어서 오늘 수술을 했고 당분간은 발에 무리가 가지 않아야 합니다. 그래서 그런데 이럴 땐 어떡하면 좋을까요.

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