감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생입니다 운동추천 부탁드려요
- formytwenty
- 2020.02.16 19:26 | 조회수 108 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생입니다 운동추천 부탁드려요
시리얼킬러 우선 학기 중에는 체육시간 점심시간 활용 잘 하시면 되구요^^
방학중에도 집에서 딱 10분 만이라도... 버피테스트 같은 운동을 2분 운동 1분 휴식 패턴으로 5번 해줘보세요. 충분히 운동이 됩니다.
ssoma 감사합니다!
ssoma 앗 근데 지금이 방학이라 ,,
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