다신 4기 도전합니다!
나이 : 25 성별 : 여 키 : 163 현재몸무게 : 70 목표몸무게 : 64 도전각오 : 최종 목표는 60kg까지 감량하는 거지만, 한달 동안 감량할 양은 6키로로 일단 잡아보았습니다. 이 기회에 탄력 받아서 꼭 60kg까지 감량에 성공했으면 좋겠어요. 다이어트 할 좋은 기회라 생각하고 성실하게 임해보겠습니다.
이전글 4기도전자중27일 예약자중 변동
다음글 미힝 다이어트신 4기 : D-1
댓글 (0)
등록순|최신순|공감순
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동