감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식한 다음 날 어떻게 하시나요?
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공꼬꼬꼬꼬
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- 2020.02.19 09:37 | 조회수 176 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
폭식한 다음 날 어떻게 하시나요?
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공꼬꼬꼬꼬 ^^ 평상시 먹고 운동하는 습관이 올바르게 되어있다면 굳이 치딩 개념도 필요 없어요. 그냥 그 올바른 습관을 꾸준히 유지하자라는 개념으로 가져가시면 됩니다.
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