다이어트

35킬로그램 감량 목표로 둔 사람임니다

현재 몸무게 103 / 목표체중인 65까지 빼려고 합니다
복싱 2주차고 집에선 저녁마다 꾸준히 스텝퍼 이용 중입니다
효과 좋으면 같이 다니는 복싱 회원 분들께 추천할 거고
주변 친구들에게도 추천하려구요.
단백질이 필수인데 보충할 수 있는게 잘 없네요 ㅠㅠ
부탁드립니다

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