다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

칼로리 고민,,,,

하루 칼로리를 못채웠다는 전제에서 칼로리를 채우기 위해 아무거나 먹어두 되나요?? 칼로리가 넘지 않을 정도만요,,,
왜냐면 갑자기 치킨이 너무 먹고싶어서 치킨텐더 세조각을 구워먹었거든요,,,,,아직 하루 칼로리에 반절도 못미치지만 그래도 왠지 죄책감이 들어서,,

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