감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아니 몸무게
- lotusjin2401
- 2020.03.03 14:24 | 조회수 139 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아니 몸무게
체중 숫자를 신경을 안쓰신다면 맬 체크를 해도 괜찮지만, 그 반대면 주1회 같은 시간,복장,장소에서 체크하심 되요. 갠적으로 체중계의 숫자보단 체성분을 체크하시는 게 더 도움이 되실거에요. 참고로 근육량이 체지방보다 1.5kg정도 더 무겁습니다.
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