view-top

스리라차 볶음

view-사진

올리브유 한큰술
닭가슴살 소세지 100g
다진마늘
팽이버섯 70g
숙주나물 100g
두부 조금
스리라차 소스 네큰술..넣었는데 세큰술만 해도 될듯

재료 양이나 종류는 기호에 따라 조절하면 되구
그냥 다 때려넣고 볶아서 현미밥에 얹어 먹으면 칼로리도 낮고 매콤하니 맛있어요!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 소고기 구이& 야채구이

다음글 고구마에그슬럿

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동