다이어트

아보카도 낫또 비빔밥

현미밥 반공기에 팽이버섯 50g넣고 전자레인지에 돌려준다음에 아보카도 반개랑 낫또 한팩 넣어서 먹으면 맛있어요!!
변비예방에도 좋고 다이어트식으로 좋은것 같아요~~

이전글 카레 닭가슴살 샐러드 (에어프라이 사용)

다음글 키토식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top