안녕하세요
다이어트4일차 초보입니다!
물도 꾸준히 3리터 이상씩 마시고, 칼로리 신경쓰며 식단조절해도 코로나바이러스로 인해 활동량이 많이 줄자 살이 잘 안빠지네요ㅠㅠ
헬스장도 못가고, 식단은 너무 조절하면 어지러운지라 진짜 서른이 넘긴했구나 체감하는 중입니다ㅠㅠ
채소가 좋을거란 마음에 브로콜리, 단호박등을 사와도 조리하고 보관하는게 마음처럼 쉽지가 않더라구요ㅠㅠ
한스푼 샐러리 먹어보고 괜찮으면 건강한 다이어트에 잘 활용해보고 싶은 마음에 신청해봅니다!
인스타 jeong__seul
