다이어트

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패스트 푸드 관련 질문!!

나도날씬해질테야 1
2020.03.27 21:00 | 조회수 179 | 좋아요 0

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다이어트 2주 차인 여성입니다.
솔직히 요요도 안찾아오고 패스트푸드가 미칠듯이 땡기는 것도 아니고 첫 다이어트다 보니까 그냥 괜찮게 잘 하고 있는 것 같아요. 가끔 가족이나 친척이 패스트푸드를 사올 때만 먹고는 하는데 제가 원래 먹을 건 먹으면서 다이어트 하는 그런 타입이라 아무 생각 없이 먹고 열심히 운동했는데 여러분은 패스트 푸드 드시나요? 저만 그런건지 다들 그러신건지 궁금하네요.. 갑자기 치킨이나 그런 게 먹고 싶을 때는 어떻게 해결하시는 지도 궁금해요!

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Timeup
|03.27 23:15

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패스트푸드에서 제일좋지않은것이?당질입니다~~근데 요요가 안오신다고요? 한끼를 그렇게 먹었다고 쉽게 요요는 오지않습니다~단!호르몬이 많이 망가지신분들은 그역시 요요가옵니다~근데 요요안온다고 방심하는틈에 호르몬에 이상이생기면 갑자기 찌는 체질로바뀝니다~~그러므로 본인이 탄수섭취가 과했다면 다음날은 신경좀 쓰시는게 좋습니다~