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인바디 없을때 체지방율
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인터넷 상에 눈바디 체지방표 라고 찾아 보시면 몸매에 따른 계략적 체지방률 확인이 가눙 합니다. 또는 체지방 캘리퍼스 라는 것을 이용해서 집에서 측정해보셔도 되구요.
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