view-top

ㅇㅅㅇ 다이어트 시작은 한끼부터 건강하게

view-사진

출산 후 다이어트를 오랜만에 도전하고 있어요.. 출산 후에 진짜 빼고 싶은데 육아때문에 계속 딜레이되다가 이제야 도전해요. 문제는 처녀때는 그렇게 잘참아지던 식욕입니다. 운동도 종종하고있지만 예전만큼의 피지컬이 나오지않아요.. 진짜 아침점심 공복에 저녁에 그나마 일반식이지만 그것또한 밥 반공기...이러다가 가끔 현타와서..도대체 내가 왜 이렇게 살을 빼야하나..싶더랍니다..스트레스도 엄청받았어요~ 그치만 건강을 위해서라도 살을 빼는게 좋고~ 앞으로 계획을 위해서라도 빼야겟더라구요. 이놈의 식욕때문에 실패하기전에 우연치 않게 이런 체험단 기회를 보고 신청해봅니다. 그나마 가벼운 한끼 대체용으로 식욕을 잠재우면서 건강하게다이어트 성공하고 싶어요..ㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 바빠서 끼니도 못챙기는 저를 위한 아이템!!

다음글 열심히 다이어트 중이에요 ㅎㅎ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동