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폭식증
- kashikoikuma
- 2020.04.11 23:12 | 조회수 237 | 좋아요 0
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폭식증
네 감사합니다
다시시작할땐 절반식 해볼려구요
이제야 글을 봤네요
댓글 감사합니다
그후로 그냥 먹었습니다
3키로쪘지만 폭식증은 사라졌네요
칼로리 신경쓰지 말고 먹고 싶은거 생기면 조금씩 드시는게 나을거에요ㅠㅠㅠ 참으려고 하다가는 음식 보면 참을성을 잃게 되구... 다이어트 하면 이 음식은 못먹어! 하는 느낌으로 밀어넣게 되서... 저도 한참 그랬는데 다이어트 하면서 먹고 싶은거 생기면 조금씩이라도 먹었어요!! 갑자기 바꾸기는 힘드니까 천천히 마음 다잡아보세요 화이팅!!
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