안녕하세요! 상수동에 거주하는 28세 여성입니다
저는 8년동안 꾸준한 운동을했지만 식이를 병행하지않아
70키로를 유지하는 다이어터 입니다^^;;
이번달부터 체중감량을 목표로 식이조절도 같이하고있는데요, 항상 닭가슴살을 이용한 브리또,유부초밥 등을 만들어서 먹고있는데 혼자 사는저에겐 사놓은 야채 및 재료들이 금방 시들어 버리는 것들이 대부분입니다 ㅠㅠ
그렇다고 샐러드나 쉐이크는 운동가기전 빠르고 간단하게 먹기엔 너무 힘들고 허기가 너무 빨리찾아와요 ㅠ
그런 상황에서 다이어트 일기를 작성하다가 좋은 기회가 있기에 신청해봅니다!! ~
코로나 조심하시고 항상 행복하세요~~😘
