멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이렇게 다이어트 3개월하려구 하는데 괜찮은지 봐주세용
- 48쌉가능
- 2020.04.13 20:45 | 조회수 148 | 좋아요 0
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이렇게 다이어트 3개월하려구 하는데 괜찮은지 봐주세용
여러가지를 하는것보다 한가지만 하더라고 심장이빨리뛰고 근육에 자극이 오도록 하는게 좋다고도 하더라구요 그리고 식단은 어떻게 저렇게드시나요 야채도 다빠지고..ㅜㅜ
정말 저렇게 하신다면 좋은데 쓰러질 거 같아요,, 아침점심 좀 더 챙겨드세요- 저렇게 먹으면 금방 물려서 곧 다이어트 그만 둬요. 저는 식단으로 3주에 4키로 뺐어요
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