다이어트

10킬로터 걷기

코로나로 맨날 집에있어서 3키로가 쪄서 키 164에 몸무게57이였는데 60이되어버렸어요...
하루에 물 2리터 이상씩 마시고 홈트하면서 아침저녁 합해서 걷기 10킬로미터 정도 해볼려구용 화이팅

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