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물마시기 30일 도전

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현재 도전 계속중.

아침먹기와 플랭크 물마시기 진행.

복근홈트와 푸시업진행중.

지난달 보다 가슴근육이 조금더 생김.

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로일원님이 성공한 30일 도전

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