멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만 운동
이전글 훈제연어 저탄고지 다이어트
다음글 손이랑 머리가 떨리고 어지러워요
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
플랭크!!!!
스쿼트 플랭크 2분정도 할수있을때까지.. 무리하시짐 마세용 땅끄부부 만보걷기다욧트 1시간짜리에 상체 운동도 같이해서 좋아용 바로 0.7키로 빠져서 신기.. 바보같이 넘 격하게해서 무릎뼈 넘아팟지만.. ㅠㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
