다이어트

한달간 6kg뺐어요

다신다이어터

또로로로똘똘
2020.04.21 14:21 | 조회수 8,952 | 좋아요 27

2주간 탄수화물끊고 계란이나 닭가슴살,양배추, 파프리카,방울토마토,사과 이런것만 먹으면서 위를 줄이기로했습니다.
출산하고 배가안들어가서 걱정이였는데 2주간 6kg빠지고 2주간 유지된상태에요..
이제 점심한끼 일반식먹어가면서 플랭크운동도 하기 시작했습니다~
추가로 20kg정도 더 뺄 생각입니다..
더 힘내볼께요!!^^ 모두 화이팅하세요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 마일리 곧 4주 눈바디 ! 후기

다음글 눈바디 - 다이어트 후기(유지중🔥🔥)

댓글 (125)

등록순｜최신순｜공감순

놋재놋재
|04.30 17:39

신고 0 공감 0

탄수화물 끊기 진짜 힘든데 대단하세요!!

동동두둥이
|04.30 00:09

신고 0 공감 0

정말 대단하세요

박언빈
|04.29 22:02

신고 0 공감 0

파이팅 입니다!!

제발살빼라쫌
|04.29 18:23

비밀 댓글 입니다.

yunjungee
|04.29 00:56

신고 0 공감 0

👏👏👏

뚱뚱이벗어나고파
|04.29 00:10

신고 0 공감 0

꼭 성공하시길 바래요~

반만고양이
|04.28 08:20

신고 0 공감 0

2주에 6키로 대단하시네요~
화이팅 입니다

아이리나굿
|04.28 07:25

신고 0 공감 0

화이팅입니다!!

호손이
|04.27 21:35

신고 0 공감 0

멋져ㅛ

planetarium
|04.27 12:34

신고 0 공감 0

압으로도 힘내세요!!

다음페이지 ▶

12 3 4 5…

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동