다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

약속이 있을때

다신다이어터

햎삐오
2020.04.23 02:44 | 조회수 166 | 좋아요 0

다이어트 중, 약속이나 회식이 있을 때 어떻게 하시나요 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 곤약면 vs 천사채 당면

다음글 고구마와 감자

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

랭유우
|04.24 14:28

신고 0 공감 0

약속 다거절..회식도 뺍니다.....술이 다이어트에 정말 안좋다기에...식사만 하신다면야 적당히 드실수있으시면 가세요!!!

dolo
|04.23 11:25

신고 0 공감 0

저는 거절하거나 아침 점심을 안먹고 회식때ㅜ먹어유

tg02064
|04.23 09:51

신고 0 공감 0

저는 점심에는 일반식으로 먹어서 약속이 잡히면 점심이랑 저녁을 바꿔서 저녁을 일반식으로 먹어요!! 최대한 양 적게먹고 식사 뒤 4시간 이후 잠들기 노력중이에요!!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동