멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 153에
- djseop123
- 2020.04.24 07:31 | 조회수 227 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 153에
제가 153cm 인데 너무 마르셨어요...ㅠㅠㅠ
43kg 까지 찍었었는데 주변에서 환자 같다고 하시더라고요...
지금은 운동하면서 근육을 붙여서
정상체중범위로 다시 돌아왔는데
같은 무게여도 체형은 오히려 옛날보다 더 좋아졌어요!
근력운동을 해주시면서 조금 더 찌우셔도 괜찮지 않을까요..?!
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