다이어트

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뱃살에는 걷기운동이 괜찮을까요

다신다이어터

rthong
2020.04.24 09:04 | 조회수 122 | 좋아요 0

앉아서 지내다보니 배가 많이 나왔어요 무리가지않는 선에서 운동을시작하려는데 걷기도 뱃살에 도움이되겠죠?

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댓글 (4)

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-삐알욤
|04.24 15:16

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저도 요즘 빨리걷기하는데
아령2KG 힙색에 넣어서 합니다
더 자극적이더라구요

-삐알욤
|04.24 15:16

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저도 요즘 빨리걷기하는데
아령2KG 힙색에 넣어서 합니다
더 자극적이더라구요

랭유우
|04.24 14:22

신고 0 공감 1

빨리걷기 뛰기 유산소면 더좋죠 ㅎㅎ 천천히 해보세요 저도 뱃살때문에 아주 걱정이네요ㅠㅠ

Sweets2222
|04.24 10:49

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네~ 좋죠! 꾸준히 해보세요!^^

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