하루 섭취 칼로리를 높이고 운동량을 늘리게 설정
이전글 음식에서 굽거나 부치는 음식이요.
다음글 칼로리 추가해주세요
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
안녕하세요. 다신 지킴이 입니다. 칼로리 처방은 입력하신 목표 체중과 기간에 따라 계산되며, 직접 수정은 불가합니다.ㅜㅜ 다만, 칼로리 처방 다시 받기를 선택해 기초대사량을 직접 입력으로 설정하신 후 기존에 기초대사량보다 더 높이시면 음식과 운동 칼로리가 더 높게 처방이 이루어집니다. 감사합니다.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동
